Earth Month Ecochallenge 2023: Sustainable Development Goals

April 1 - April 30, 2023

Bruna Rocha

"Are you connected with your inner ecology while you observe, live and share from planet or are you living without really existing? Live with Responsibility!"

POINTS TOTAL

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940 TOTAL

participant impact

UP TO

5.0

documentaries

watched
UP TO

1.0

donation

made
UP TO

580

gallons of water

have been saved
UP TO

3.0

hours

volunteered
UP TO

3.0

items

repaired
UP TO

53

meatless or vegan meals

consumed
UP TO

480

minutes

spent learning
UP TO

1.0

tree

planted
UP TO

1.0

water footprint

calculated

Bruna's actions

Economy & Communities

Mend Clothing

SDG 9

I will mend clothing for myself, family or friends.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Economy & Communities

Watch a Documentary About Economy, Energy, or Industry

SDG 7, 9, 12

I will watch 1 documentaries about economy, energy, or industry.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Basic Needs & Security

Volunteer in My Community

SDG 1

I will volunteer 3 hours in my community.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Basic Needs & Security

Know Your Produce

SDG 2

I will become a savvy produce shopper when buying organic and non-organic items.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Basic Needs & Security

Watch a Documentary About Food, Water, or Basic Needs

SDG 6

I will watch 2 documentaries about food, water, or basic needs.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Basic Needs & Security

Reduce Animal Product Consumption

SDG 2

One kilogram of beef and cheese emits 71kg and 24kg of greenhouse gasses, while 1kg of rice, grains, and legumes emits between 2-4kg. Fruits, vegetables, and nuts emit less than 1kg per 1kg. I will reduce my climate impact by enjoying 1 meatless meals and/or 1 vegan meals each day this week.

COMPLETED 26
DAILY ACTIONS

Economy & Communities

Use the Stairs

At least once a day I will replace the elevator with stairs and save energy.

COMPLETED 29
DAILY ACTIONS

Climate & Ecosystems

TAKE PICTURES AND SHARE ON LINKEDIN

I will take at least one photograph that shows how sustainability / the energy transition already shows up in my daily life (e.g., electric vehicles, paper packaging…), and I will post it on LinkedIn with the hashtags #EarthMonthEcochallenge #EarthMonthAtEmerson.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Climate & Ecosystems

Plant a Tree

SDG 15

On average, a tree absorbs 10 kilograms (22 pounds) of carbon dioxide yearly during the first 20 years. To do my part, I will plant 2 trees in my community, public parks, or backyard.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Basic Needs & Security

Try a New Vegan or Vegetarian Recipe

I will try a new vegan or vegetarian recipe and share how it turns out on the Ecochallenge feed, or with family and friends.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Climate & Ecosystems

Watch a Documentary About Climate Change or Nature

SDG 13, 14, 15

I will watch 2 documentaries about climate change.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Basic Needs & Security

Zero Waste

I will make at least 1 meal a day with zero waste.

COMPLETED 29
DAILY ACTIONS

Education & Livelihood

No vehicle for 1 day

I will go 24 hours without using motor vehicles and reduce the CO2 emission

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Basic Needs & Security

Take 5-Minute Or Less Showers

SDG 6

I will save up to 6 gallons (23 L) of water each day by taking 5-minute showers. Tip: Use a timer to practice or count to 60 a few times.

COMPLETED 29
DAILY ACTIONS

Basic Needs & Security

Calculate Your Water Footprint

SDG 6

I will calculate my water footprint and look for a few ways I can reduce consumption or waste.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Education & Livelihood

Share Your Eco Habits

SDG 11

Through my Earth Month Ecochallenge feed, I will share with others an environmentally friendly habit I have cultivated.

COMPLETED 27
DAILY ACTIONS

Health & Equity

Donate Food

SDG 3, 10

I will find out what food programs are in my area and donate food and/or other items that they request.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Economy & Communities

Analyze Your Utility Bills

SDG 7

I spend 30 minutes analyzing my recent utility bills, which might include electricity, gas, or water to see what my current usage is and determine if I can reduce my energy and water use.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Climate & Ecosystems

Calculate Your Carbon Impact

SDG 13

I will calculate the carbon emissions associated with my household and consider how lifestyle changes could reduce the carbon footprint and impacts on the environment.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Climate & Ecosystems

Attend Emerson's Global Earth Week Webinar

On Wed 19th April, I will attend Emerson's Global Earth Week Webinar to learn about the importance of individual action in our collective journey to sustainability.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Climate & Ecosystems

Sign up to receive news on Sustainability at Emerson

I will sign up to the Sustainability Aficionados distribution list to receive global news on sustainability at Emerson, including world news and Greening OF, BY and WITH news.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Climate & Ecosystems

TAKE EMERSON'S SUSTAINABILITY TRAINING

I will take at least one of the Emerson Global Environmental Sustainability Training modules available on the Global Learning Center to learn more about this important topic for the company.

COMPLETED
ONE-TIME ACTION

Participant Feed

Reflection, encouragement, and relationship building are all important aspects of getting a new habit to stick.
Share thoughts, encourage others, and reinforce positive new habits on the Feed.

To get started, share “your why.” Why did you join the challenge and choose the actions you did?

REFLECTION QUESTION
Economy & Communities Watch a Documentary About Economy, Energy, or Industry

What did you watch, and what was the most important thing you learned in the documentaries you watched? How does what you learned connect to your understanding of climate change and Earth Month?

Bruna Rocha 4/28/2023 12:59 PM

Documentário "Minimalismo" no Netflix

Minimalismo trata das coisas que realmente importam para termos uma vida com mais propósito.

Dois amigos de infância mostram na prática como fizeram a transição de “carreiras de sucesso” para uma vida mais significativa e feliz. O documentário entrevista pessoas que acreditam que bens materiais não trazem felicidade, e aborda a questão: menos é mais?

Ao longo do filme, especialistas de diversas áreas, inclusive neuropsicólogos, mostram alguns motivos pelos quais os povos ocidentais, que comprovadamente têm um padrão de vida bem melhor do que o que tinham há décadas, mas continuam a querer mais e mais e perpetuam o fenômeno do consumismo desenfreado.

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REFLECTION QUESTION
Climate & Ecosystems Plant a Tree

How is planting trees good for your mental, physical, and spiritual health?

Bruna Rocha 4/28/2023 12:54 PM

1- Plantar árvores ajuda a reduzir a erosão e a degradação do solo
As raízes ajudam a estabilizar o solo e, em zonas áridas, podem evitar que o vento leve embora camadas importantes, cheias de nutrientes.

2- As árvores ajudam no combate ao aquecimento global

Elas captam dióxido de carbono (CO2) da atmosfera, que é um dos gases que agravam o efeito estufa e produzem o ar que respiramos.

3- As árvores ajudam a regular a temperatura

Deixam o ambiente mais fresco, úmido e oxigenado, através da evapotranspiração e da sombra.

4- Elas ajudam a evitar enchentes

Através da absorção da água da superfície, elas ajudam a reforçar solos com suas raízes e dispersam o fluxo da água com suas folhas.

5- Absorvem ruídos altos, principalmente em ambientes urbanos

Além de fazer bem para o meio ambiente, você ainda estará ajudando a si mesmo!

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Bruna Rocha 4/27/2023 5:23 AM

Maneiras de economizar energia com elevadores

Lâmpadas de LED

De forma geral, uma lâmpada LED é:

80% mais econômica do que a incandescente,

30% mais econômica comparada à fluorescente.

Redução de uso

Subir e descer escadas é uma excelente oportunidade para queimar calorias, melhorar o condicionamento físico e tonificar as pernas. Além das pessoas estarem se beneficiando com uma atividade física, a redução de uso do equipamento também é uma forma de economizar energia com elevadores.

Chamadas do elevador com consciência

A educação do usuário também é fator essencial para o uso consciente do equipamento.

O ideal é acionar apenas um botão, preferencialmente daquele que está parado mais próximo do andar solicitado quando o próprio equipamento não faz o acionamento inteligente dos dispositivos.

Já no interior, deve ser acionado apenas o botão de destino.

Manutenção

A manutenção periódica dos elevadores é determinada por lei e, entre os seus benefícios, colabora para diminuir os gastos com o consumo de energia elétrica.

Fios e cabos com problemas ou desgastados podem fazer com que haja perda de energia durante a passagem da corrente elétrica, o que gera um maior consumo e risco de curto nas instalações.

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Bruna Rocha 4/27/2023 5:16 AM

Um banho de ducha por 15 minutos, com o registro meio aberto, consome 135 litros de água. Se você fechar o registro ao se ensaboar, e reduzir o tempo do banho para 5 minutos, seu consumo cai para 45 litros. A redução é de 90 litros de água, o equivalente a 360 copos de água com 250 ml.

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Bruna Rocha 4/26/2023 11:11 AM
Como evitar impactos no meio ambiente?
Há diversos modos de, em pequena escala, minimizar impactos ambientais, como o aumento de emissões de CO2 e desperdício de alimentos. Confira cinco dicas abaixo:
- Alimente-se por meio de orgânicos; que não utilizam agrotóxicos e fazem bem à saúde;
- Dê preferência aos itens alimentícios fabricados localmente. Assim, você evita emissões causadas pelo transporte e diminui a chance de deterioração devido ao manuseio;
- Ao menos uma vez por semana, não se alimente de carne. A produção desse tipo de alimento é uma das maiores responsáveis mundiais por emissões de CO2. Se tiver disposição, tente se tornar vege;tariano
- Reaproveite restos de alimentos e cascas de frutas e verduras para produzir novos pratos
- Em vez de mandar lixo orgânico para lixões e aterros sanitários, pratique a compostagem doméstica. Você reduz o seu lixo e ainda o transforma em adubo.
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Bruna Rocha 4/25/2023 7:49 AM

Reciclar o óleo de cozinha é uma ação de grande importância, pois a capacidade poluente da substância é muito alta, desta forma o descarte do óleo não deve ser feito no ralo da pia, no vaso sanitário e nem com o lixo orgânico, pois esses destinos incorretos levam à contaminação do solo e da atmosfera.

Em casa reciclamos óleo e doamos para a produção de sabão caseiro.

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REFLECTION QUESTION
Basic Needs & Security Reduce Animal Product Consumption

What was the tastiest meatless or vegan meal you ever had or had recently? Did you make it? Can you share a recipe?

Bruna Rocha 4/25/2023 7:40 AM

Estrogonofe vegetal, sem dúvida o melhor prato vegano que eu já comi.

Segue receita:
300g gramas de proteína de soja texturizada
200g de palmito
150g de cogumelo champignon
2 tomates
250g de leite de côco
2 milhos verdes (fresco)
Alho, cebola, salsinha, azeite.

Modo de fazer:
Deixar a proteína de soja de molho na água quente por 30min e escorra bem a água.
Enquanto isso, refogue o alho no azeite, coloque a proteína de soja (escorra bem a água) e os grãos do milho verde cortado, e refogue. Acrescente o tomate sem pele e sem semente. Coloque sal à gosto.
Bata a cebola no liquidificador em 500mL de água e jogue na proteína refogada, deixe ferver até secar um pouco a água. Acrescente o palmito picado e o champingnon. Deixe ferver um pouco mais. Para finalizar, acrescente o leite de côco e a salsinha picada, cebolinha também é um diferencial.

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- Beth Lara Anaya 4/25/2023 8:05 AM
  
  Thank's for sharing this recipe! it sounds delicious!
  
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Bruna Rocha 4/23/2023 1:04 PM

Assegurar o acesso à energia Limpa corresponde ao 7° dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) criados pela Organização das Nações Unidas (ONU) para cumprir com os acordos feitos na Agenda 2030. Seu princípio consiste em “assegurar o acesso confiável, sustentável, moderno e a preço acessível à energia para todos”.

No mundo, uma em cada cinco pessoas ainda não têm acesso à eletricidade moderna – um total de 1,3 bilhão. São 3 bilhões os que dependem de madeira, carvão, carvão vegetal ou dejetos animais para cozinhar e obter aquecimento, sendo que a energia é o principal contribuinte para as mudanças climáticas, sendo responsável por cerca de 60% das emissões globais totais de gases de efeito estufa A energia renovavel constitui atualmente apenas 15% do conjunto global de energia.

As Metas da "ODS" até 2030 São:
- Assegurar o acesso universal, confiável, moderno e a preços acessíveis a serviços de energia;

- Aumentar substancialmente a participação de energias renováveis na matriz energética global;
- Dobrar a taxa global de melhoria da eficiência energética;

- Reforçar a cooperação internacional para facilitar o acesso a pesquisa e tecnologias de energia limpa, incluindo energias renováveis, eficiência energética e tecnologias de combustíveis fósseis avançadas e mais limpas, e promover o investimento em infraestrutura de energia e em tecnologias de energia limpa;

- Expandir a infraestrutura e modernizar a tecnologia para o fornecimento de serviços de energia modernos e sustentáveis para todos nos países em desenvolvimento, particularmente nos países de menor desenvolvimento relativo, nos pequenos Estados insulares em desenvolvimento e nos países em desenvolvimento sem litoral, de acordo com seus respectivos programas de apoio.

Atender às necessidades da economia e proteger o meio ambiente é um dos grandes desafios para o desenvolvimento sustentável. Nesse cenário, o ODS 7 reconhece a importância e traça metas focadas na transição energética, com especial atenção às necessidades das pessoas e países em situação de maior vulnerabilidade.

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REFLECTION QUESTION
Climate & Ecosystems Watch a Documentary About Climate Change or Nature

What did you watch, and what was the most important thing you learned in the documentary(ies) you watched? How does what you learned connect to your understanding of climate change and Earth Month?
Bruna Rocha 4/23/2023 12:44 PM
O documentário "Cowspiracy: O segredo da Sustentabilidade" no netflix traz uma mensagem sobre a necessidade de reduzir o consumo de carne para salvar o planeta. Diversos estudos apontam os benefícios de uma dieta para a saúde humana. Além disso, uma pesquisa classificou as carnes processadas como cancerígenas e a carne vermelha como potencialmente cancerígena. Diante de todos esses impactos para o meio ambiente e para a nossa saúde, fica o desafio de mudar hábitos para reduzir o consumo de carne.

Algo que me surpreendeu foi sobre a quantidade de água utilizada para aprodução de um hamburger (todo o processo de criação do gado até o hamburger), são utilizados 2,500L de agua. Para 500g de carne são utilizados aproximadamente 9 mil litros de água.

De acordo com informações reveladas no filme, a indústria agropecuária é colocada como a responsável pelo maior crime ambiental da história. Alguns impactos incluem:

Desmatamento;

consumo desenfreado de água;

poluição;

considerada maior emissora de gases do efeito estufa;

destruição da floresta amazônica;

extinção de espécies;

perda de habitat;

erosão do solo;

criação de “zonas mortas” nos oceanos.

Comer também pode ser um ato político. Ao escolher o que está presente em sua mesa, você também está decidindo alguns dos rumos que o planeta vai tomar.
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Bruna Rocha 4/23/2023 12:34 PM
Consumo consciente:
O consumo consciente é um conjunto de práticas que visam reduzir o impacto ambiental e social causado pelo consumo de bens e serviços. É uma forma de consumir de maneira mais responsável, avaliando as consequências dos nossos atos e tomando decisões que possam beneficiar não só a nós mesmos, mas também a sociedade e o meio ambiente.

Uma das principais formas de colocar em prática o consumo consciente é reduzir o desperdício. O desperdício ocorre quando utilizamos bens e serviços de forma ineficiente, descartando-os antes do final de sua vida útil. Alguns exemplos comuns de desperdício são o uso excessivo de água e energia, o descarte de alimentos que ainda poderiam ser consumidos e o consumo desnecessário de produtos descartáveis.

Para reduzir o desperdício, é importante adotar algumas práticas simples no dia a dia, como:
- Planejar as compras: antes de sair para comprar algo, avalie se é realmente necessário e se você já não tem um produto similar em casa. Ao fazer compras, faça uma lista para evitar comprar itens desnecessários.
- Dar preferência a produtos duráveis: ao escolher produtos, dê preferência a aqueles que têm maior durabilidade e menor impacto ambiental.
- Reutilizar produtos: muitos produtos podem ser reutilizados antes de serem descartados. Garrafas, embalagens e outros itens podem ser reaproveitados para outras finalidades.
- Descartar corretamente: ao descartar resíduos, certifique-se de fazê-lo de forma adequada. Muitos materiais podem ser reciclados ou reutilizados, evitando que sejam enviados para aterros sanitários.
- Consumir produtos locais e sazonais: ao escolher alimentos, dê preferência aos que são produzidos localmente e na época certa. Isso ajuda a reduzir o impacto ambiental causado pelo transporte e armazenamento de alimentos.
Essas são apenas algumas práticas que podem ser adotadas para reduzir o desperdício e promover o consumo consciente. Ao colocá-las em prática, estamos contribuindo para um mundo mais sustentável e equilibrado. 🙌
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